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养盆花就是养健康!家中7个角落放一盆花,绝了
日期:2019-02-22

美国犹他大学的研究发现,与很少从事园艺劳动的人比较,爱好园艺的女性患肥胖症、代谢综合征等疾病的危险降低了约46%,男性下降约62%。

《英国体育医学杂志》发表的一项研讨表明,60岁以上人群保持日常运动,常做园艺、家务可使心脑血管疾病危险降落近30%,其成果与慢跑跟健身房活动一样好。

1卧室:最适合养芦荟

一花一世界,一叶一菩提。养花,美的是花草,更是一种修身养性!家里养盆花就是养健康!

健康中国摄影大赛 周晓明 摄

2客厅:最适合养常春藤

家中7个角落各放一盆花

家里养盆花就是养健康!

1有利心脏健康

美国得克萨斯州破大学的研究表明,经常参加园艺劳动的人对生活的满意程度更高,体力更加充足,平时的体育活动量更大,身体更加健康,摄取的水果跟蔬菜更多。

3厨房:最适合养吊兰

常春藤、无花果、猪笼草和芦荟,不仅能对付从室外带回来的细菌、小虫子等,还可吸纳微尘,常春藤不仅可达到绿化、丑化后果,同时也发挥着增氧、降温、减尘、减少噪音等作用,是藤本类绿化动物中用得最多的材料之一。

很多研究都发明,家中养点花花草草,对健康很有好处:

除了上面这些,卧室里不能放太香的花。有些花闻起来很香,虽说这些香气不会直接对人体造成侵害,但太浓烈的气味,会刺激嗅觉,导致咱们无奈畸形入睡,甚至引开始晕头痛。

摆花也是有讲究的,比喻芦荟、吊兰可能接收二氧化碳释放氧气,龙舌兰、落地生根等对污染夜间空气也有效。所以这些合适摆在卧室里。

2降低三高危险

吊兰、绿萝、铁线蕨等有较强的传染空气、驱赶蚊虫的功效。有研究表明,吊兰可吸收室内多种有害气体,尤其是接受甲醛的才干较强,而且能降低空气中的细菌和微生物。而且吊兰性喜温暖湿润、半阴的环境,非常适合放在除了厨房里养。

3生涯方式更健康


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